Ideální hmotnost

Ideální váha ne vždy automaticky znamená ideální postavu. Proto neberte Vaši hmotnost jako prvořadou. Protože samotná hmotnost nemá dobrou vypovídací hodnotu. Nezohledňuje somatotypy Vaší postavy, genetiku, množství svalové hmoty, …. Raději se soustřeďte na to, abyste zdravě žili, pohybovali se a byli šťastný.

Potom dosáhnete ideální postavu a ideálně váha. Váha lidského těla v průběhu života značně kolísá. Asi nejviditelnější je to u malých dětí. Vypočítat váš Ideální hmotnost , založené na vaši aktuální váhu a výšku.

Zjistěte si hmotnostní kategorie vyplňte následující. Pod pojmem „ ideální váha“ nebo také „správná tělesná hmotnost “ si asi každý může představit něco jiného. Vnímání „ ideální váhy“ se může lišit na základě aktuálně platných módních trendů. Nebo se může značně lišit v závislosti na kulturních zvyklostech. To, co může být v České republice považováno za ideální váhu, může být v. Na tuto otázku vám nikdo nikdy přesně neodpoví.

Existuje však tabulka, která vám o vaší ideální váze řekne více v přímé. Ideální tělesná hmotnost závisí na mnoha faktorech, jako jsou pohlaví, věk, celková tělesná konstituce (tedy hlavně množství svalové hmoty), ale také výška jedince a mnoha dalších faktorech. Vzorec je přirozeně univerzální a jak známo, všechny zevšeobecňující přístupy vedou k větším či menším chybám a nepřesnostem.

Rozdíl mezi touto a Bmi kalkulačkou je ten, že BMI kalkukačka říká, do jaké váhové kategorie patříte. Naopak kalkulačka pro výpočet ideální. Jak vypočítat ideální tělesnou hmotnost? Doporučený poměr obvodu pasu k výšce je do. Podle německých autorů je tento index daleko nejlepším parametrem z hlediska určení rizika vzniku cukrovky, metabolického syndromu, hypertenze , apod.

Tento kalkulátor vypočte rozpětí ideální hmotnosti při zadané výšce podle BMI a ideální hmotnost pro dospělé podle Robinsonova a Devinova vzorce. IDEÁLNÍ HMOTNOST Tak jako zdraví obecně, je i ideální hmotnost projevem hlavního přírodního zákona – zákona rovnováhy (harmonie). Zdravý organismus přirozeně k tomuto stavu směřuje. Index tělesné hmotnosti, obvykle označovaný zkratkou BMI (z anglického body mass index) je číslo používané jako měřítko obezity, umožňující statistické porovnávání lidí s různou výškou.

Možností, jak posuzovat stav výživy, tedy zdali máme či nemáme nadváhu je celá řada, jednou z nich je poměr obvodu pasu k výšce jedince. Každá věková etapa je u člověka spojená s určitou váhou. Ideální , tedy zdravou váhu dítěte lze spočítat například pomocí Body Mass Indexu.

Důsledkem této změny se předpokládá život bez nemocí, ideální hmotnost , zdravé a důstojné stáří. Pro zájemce o hlubší vzdělání nabízíme Naši školu Tradiční Čínské Medicíny v Ostravě. V jednom směru ukáže rozpětí ideální hmotnosti při zadané výšce podle BMI a ideální hmotnost pro dospělé podle Robinsonova a Devinova vzorce. Obrácený výpočet určuje BMI na základě hmotnosti a výšky. Protože oba dva výpočty pracují odlišně pro dospělé a různě staré děti a mládež do dvaceti let, je k výpočtu nutné zadat i věk a pohlaví.

Důvodem pro použití BMI je, že pro jeho použití stačí v datech uvádět výšku a hmotnost. Pokud by v datech byly dostupné např. BMI zbytečný, to však pro běžné průzkumy obvykle neplatí.